Ruptura amorosa - Separación - Divorcio:

Se debe aceptar lo que está ocurriendo ya que es algo que no se puede cambiar.

Y cómo hacerlo? como primer paso, aceptar ese suceso negativo viviendo el duelo (se le dice así a cualquier pérdida significante de algo o alguien, no solo con muerte).

Luego afrontar el mal momento con valor siendo honestos con uno mismo con la finalidad de reconocer también los errores propios y no solo los errores del otr@.

Como último paso, no hay que enfrascarse solamente en analizar lo sucedido, sino que, también hay que actuar de una forma que busque soluciones asertivas.

Entradas populares de este blog

Contenido de los programas aptos para niños

Cómo dar una orden o disposición de manera asertiva?

Qué es una pareja tóxica ? 8 señales