Ejercicios motivadores

Los ejercicios motivadores son estrategias que ayudan a aumentar la autoestima y quitar el miedo hablar en público.

Actualmente se vive en un mundo que cambia, que evoluciona muy rápidamente por lo tanto no se puede vivir estancado, estático, esto quiere decir que se tiene que vivir con actitud mental positiva, vivir recordando que los pensamientos forjan el estilo de vida, y cómo se logra esto? dejando a un lado la actitud negativa, librarse de prejuicios, preocupaciones, pesimismo.

Casi todo el mundo es capaz de manifestar un talento creador de muchas ideas y proyectos pero no todos han aprendido a aprovechar esas ideas y realizar esos proyectos y para lograrlo se debe exigir planes concretos, leer, investigar, consultar.

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Contenido de los programas aptos para niños

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Para saber reconocer los programas adecuados para un niño se debe tener presente las siguientes características:  Analizar la etapa de aprendizaje del niño y lo que debe conocer de acuerdo a su edad.  El contenido debe ser educativo y a la vez entretenido.  Que no utilice temas relacionados a miedos y violencia.  Que sean de fácil captación.  Que estimulen la interacción, curiosidad, actividad.  Que los temas sean estructurados con música alegre, con la incitación a la imitación de sonidos y palabras, que el niño se sienta animado a moverse del sillón.  Que provoquen en el niño cuestionamientos de lo que ocurre en el programa. La televisión es buena y mala y depende de los padres o cuidadores escoger el tipo de programa, el tiempo y el momento adecuado para que su hijo se siente frente a ella. Los niños no deben presenciar programas basados en la violencia como dibujos y noticieros ya que esto los convierte con el tiempo en niños agresivos provocando insensibilida...
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Cómo dar una orden o disposición de manera asertiva?

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Se debe tener en cuenta lo siguiente: 1.- Tono de voz la cual debe de se calmada y amable, debe expresar con claridad lo que se desea, sin presiones.   2.- Jamás se debe humillar o ridiculizar a la persona a quien se le encomienda la orden, debe de estar de acuerdo al rango de su trabajo.   3.- Si es a un hijo, se debe hacer de manera  respetuosa con cariño y explicativa, sin amenazas ni gritos.   4.- No debe de faltar el "por favor", "le agradecería", con una sonrisa.   5.- El lenguaje corporal es muy importante, no debe señalar bruscamente el trabajo, ni fruncir el ceño, las personas vulnerables  pueden responder de manera negativa mostrando ansiedad, temor o desaliento.   6.- Hay que motivar no presionar.
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Qué es una pareja tóxica ? 8 señales

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Como reconocer una pareja Tóxica 1 .-ACTITUDES DE CELOS Y CONTROL EXAGERADO. Investiga y controla tu vida de manera permanente e inadecuada. amigos , gastos personales , redes sociales, celular. Si tienes amigos se enoja en exceso, más aún si es del sexo opuesto, y te obliga que no la veas más . 2.- FALTA DE RESPETO Y CONFLICTO Controla tu manera de vestir, critica e intenta que modifiques tu estilo.. 3.-MINIMIZA TUS LOGROS Y PROBLEMAS PERSONALES .-Le resta importancia a tus méritos y virtudes, y si tienes algún problema te dice generalmente que no es para tanto, no te quejes. 4.- TE HABLA DE MANERA AGRESIVA O DESPECTIVA Frecuentemente es con exigencias o malos modos. 5- SIENTES TEMOR Y DIFICULTAD EN LA COMUNICACION En una discusión siempre tienes que ceder , caso contrario no te habla durante un largo tiempo . Siempre está recordando el pasado , y te culpabiliza por los problemas que tiene en su vida laboral , familiar o social. 6-TOMA DECISIONES QUE AFE...
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