Tratamiento para la depresión postparto


La depresión postparto tiene solución y su tratamiento dependerá del nivel de gravedad; algunas mujeres son tratadas con medicamentos pero lo ideal sería obviar esta clase de tratamiento ya que en algunos casos el medicamento proporcionado ha ocasionado dificultades en la leche que produce la madre, a parte de la dependencia, por lo tanto es más indicado acudir a una Asistencia psicológica adecuada donde la mujer pueda trabajar sus miedos, dudas e inseguridades sobre ella, mejorar sus sentimientos y reforzar conductas y pensamientos positivos para ella y su medio familiar.


Existen también tips para alternar con el tratamiento psicológico:

Descansar cada vez que el bebé duerma
No presionarse en querer hacer todo en casa
Pedir colaboración de los demás miembros de la familia
Hablar con el familiar más cercano sobre lo que se siente ser Madre
No pasar mucho tiempo sola en casa, salir a distraerse, caminar
No olvidar el espacio que se debe tener como pareja
Dialogar con otras mujeres que se hayan convertido en madres últimamente con el fin de intercambiar sentimientos
Dialogar con mujeres que ya tengan experiencias en la maternidad
Tener un apoyo social (familia, esposo, amigas)


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