Cómo superar la separación de la pareja?

Dependiendo del tipo de relación, del tiempo, de la profundidad del vínculo y del tipo de personalidad de cada uno de los miembros, se debe vivir el periodo de duelo o desintoxicación emocional, éste periodo es un tiempo de reflexión, aprendizaje y de autoevaluación.

Las recomendaciones o pasos a seguir para ir superando una relación son:

-Llenar los horarios vacíos, ya que eran los que compartían en pareja, retomando actividades de las que antes de la relación se disfrutaban, incluso de algunas amistades que tomaron distancia como consecuencia de la relación.

-Encontrar una actividad estimulante que renueve y lleve a tomar las riendas de conductas y asumir sus consecuencias.

-Tener siempre presente que recordar el pasado no conlleva a ningún futuro.

-Orientarse a vivir el aquí-ahora con responsabilidad tomando conciencia de que nadie tuvo la culpa y cada quien asumirá el grado de responsabilidad de todo.