Beneficios de la actividad física para la vida sexual

Se puede comparar la actividad sexual con el subir escaleras, caminar varios kms., etc., es por esto que practicar deporte o realizar ejercicios físicos ayuda en la actividad sexual.

El practicar deportes como caminar, andar en bicicleta, subir y bajar escaleras, saltar la cuerda, nadar, etc., aparte de que es ameno y beneficioso para la salud, ayuda a incrementar la condición física, el desempeño, la satisfacción y el bienestar sexual.

Entonces debemos tener siempre presente que realizar actividades físicas, ayuda e influye en la salud física y sexual.

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