Consejos para la etapa de embarazo

La mujer embarazada, sobretodo la primeriza, debe enfocarse a vivir este momento hermoso con una actitud positiva, disfrutando de todo y de ella mismo.

- Si se siente estresada busque distraerse

- Si se siente triste o frustrada,dígalo

- No se sienta diferente o extraña

- Busque dialogar con mujeres que se encuentran también en gestación para compartir experiencias e inquietudes

Tiene 9 meses para habituarse a la llegada del niño y cuando ya esté presente, no se debe desesperar ya que poco a poco se irá adaptando a los cambios hasta regresar a lo cotidiano de su vida, compartiendo tiempo entre el rol maternal con los demás roles que cumple una mujer de la actualidad.

Recuerde: Este proceso es normal en toda mujer.

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